za duzo

W udzie mam 67 cm a w przsiadzie nigdy sie nie sprawdzalem . Nie chce za duzo przytyc bo tez gram w pilke nozna z kumplami w lidze 6 pilkarskich .

Jak sobie siedzisz i oglądasz to możesz sobie połupać troszkę, poza tym z ziemnymi nie przesadzaj za dużo O6 mają.

wiadomo, ale jak pyta czy wbic przeterminowane leki to chyba nie ma za duzo siana wiec na jego miejscu bym wbijal. a jak Cie stac to wiadomo, ze lepiej kupic swieza.

Nie. Po 1. Ankieta działu Po 2. Podstawowa wiedza >>> czytaj podwieszone Po 3. Podstawowa wiedz a z niej wiedza, iż 5 razy w tygodniu to za dużo jeśli chodzi o stricte samą siłownię.

COŚ MI SIĘ ZDAJE, ŻE ZA DUŻO CHEMII...........

nie jestem pewny ale chyba: Animal Pump przed treningiem Nitro albo Kre-a rano i po treningu ale ogólnie zostaw albo nitro albo kre-a na kolejny cykl bo za duzo ... Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-06 15:17:05

krzykacz ty chyba nierozumisz,że ja niemogę tego nigdzie znależc chodzi mi o to,żebyś mi odpowiedział,proszę cię,czy jak będe spał np.12 godzin to mi się nic niestanie, nizaszkodzi mi to ,czy niebęde po tym zmęczony,bo mówią,że za dużo snu też niezdrowo,ale moja siostra jkoś spi 14 i ic jej nie jset?

o 4 warki w puszce za dużo

nie nie można. Znaczy sie, w zasadzie można ale za dużo z ty6m roboty więc nikomu sie nie chce RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

chodzi mi tylko o to czy moge brac 15g-12kapsów dziennie jablka przez 7 tyg w DT czy to nie za duzo te 15g

wcale nie za dużo a jakaś aktywność fizyczna czy brak bo to ma istotne znaczenie? jeżeli trenujesz i przy takiej wadze/wzroście itd wagę utrzymujesz przy 1900kcal to obciął bym 200kcal bo i tak to jest mało te 1900

mam tez dylemat z hgh bo miałem predzej hygetropin 8iu w ampułce z zielonym kapslem a teraz mam 10iu z zołtym kapslem pisza ze trefny jest ten drugi ale wziołem z ciekawosci i tak mi rece drętwieja w nocy że szok sam juz nie wiem co myśleć nie mam go za dużo a nie moge nigdzie indziej załatwić innego

jeśli tak to tam gdzie kasze ryze są po 75g to wrzucić na 100 tyle w worku jest przeważnie, owoców mozna dodać za dużo to ich nie masz i się dobije do tych 90g

14 tygodni to nie za duzo czasem przewarznie robi sie 10 max???

Najlepsze byłoby połączenie obydwóch generalnie tauryna wspomaga transport kreatyny, działa antykatabolicznie i pobudzająco glutamina również jest dobrym suplementem wspomagającym przyrost masy, działając antykatabolicznie, wzmagając odporność organizmu bardzo dobrze się sprawdza w przerwach między cyklami kreatyny taunryan jest tańsza więc jesli [...]

No ok,ale mi chodzi żeby zwiększyć siłę i żeby też tej masy nie było za dużo

masy nigdy za dużo

Efekty..hmm waga wyjsciowa 76 kg, zaznaczam ze mam typ budowy ektomotriczny typowo. Musze przyznac ze metanabol bardzo mnie "zamulał" i nie moglem sie skupic na diecie tak jak powinienem i jak sobie założyłem, nic mi sie nie chciało poza chodzeniem na siłownie oczywiscie. Ale starałem sie temu jakos przeciwstawić i utrzymywać w miare [...]

Chciałbyś zacząć trenować od robienia rzeźby? A co chcesz rzeźbić, kości? Teraz sobie zrób ACT jak ktoś wyżej poradził potem możesz robić masę i najwyżej jakąś redukcję (rzeźbę) przed wakacjami (ale jak nie będziesz za dużo żarł na masie to się nawet bez redukcji obejdzie, bo nie zdążysz złapać tłuszczu).

Oczywiście że przed ugotowaniem. Po ugotowaniu wsiąka w niego woda więc raczej nie przybiera za dużo na kcal